Merüljünk el együtt a flow állapotban és vizsgáljuk meg annak hatását a boldogságra és a belső békére. Cikkemben megismerheted Csíkszentmihályi Mihály elméletét, és megtudhatod, hogyan érheted el a flow élményét a mindennapokban.
Stresszelj okosan: A modern kor kihívása és lehetősége
Az életünk tele van stresszes pillanatokkal, de tudtad, hogy a stressz nem mindig az ellenségünk?